Dermaroller? :)) Ałććććććć %-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-09-23 11:20:12 Sylka zaczynam sie juz pomalu nastawiac na to cudowne klucie, ale jak to ma mi pomoc to zniose wszystko %-) Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-09-25 09:50:23 Pomóc, pomaga. Anita stosowała dość długo i przyniosło naprawdę duże efekty. Sama byłam [...]
[...] Przy wiosłowaniu sztangą, coś mnie zabolało w lędźwiach. Przy próbie pierwszego powtórzenia w "dzień dobry", przy schyleniu w pewnym momencie miałem taki intensywny ból - kłucie. Nie ryzykowałem i odpuściłem. Podciąganie - Standardowo źle. Jestem świadom, że bez tego będzie mi bardzo ciężko uzyskać szeroki grzbiet. Reszta grzbiety w miarę [...]
Akurat tu się nie poprulo tylko był jakby przeskok/klucie;-) nie ma dramatu lekki dyskomfort coś w stylu naciagniecia. Nogi dziś wleca więc HC bo wczoraj umieralem bez wegli%-) Waga rano 102.2kg%-) jutro pewnie dalej jeszcze będzie bolało tak że barki pójdą po łapach dopiero i wybiorę ćwiczenia które będę mógł robić bez dyskomortu;-)
[...] przed wyjsciem j**lem "zdrowym" łokciem w drzwi od szafy jak sie pakowalem zabolalo na ulamek sekundy i od tej pory mocny dyskomfort pod lokciem gdzies na miesniu jakies kłucie jakby... na treningu mocno to przeszkadzalo i jakos bardziej sie skupiałem na tym niz na ruchu... nie wiem czy zaj**alem gdzies po nerwie, ścigegnie czy mięśniu, [...]
[...] okradanie dawnych wspólników od "interesów" i pożyczanie od kogo się da, efekt = ciężkie pobicie, szpital, trwały uszczerbek zdrowia 3) były MP juniorów w boksie, kłucie po żyłach, wyprowadzka z dzielnicy, odwyk, zmiana środowiska - wyszedł ale szansa na sukces w sporcie poszła się ***ać. Wnioski - jak dla mnie narkotyki gorsze od [...]
[...] unosisz lekko do góry. Ćwiczenia można wykonywać seriami na zmianę. Mam nadzieję, że można zrozumieć coś z tego co napisałem, jak nie, to pytaj. Jeśli będziesz czuł jakieś kłucie itp. to odpuść. Mój znajomy robił to na identyczną kontuzję jak Twoja, ćwiczenia wziął z jakiegos czasopisma kulturystycznego gdzie były opisane kontuzje barków, [...]
[...] i rozmiar uda, też widzę, żeś gruszka, więc zauważysz, że z ud najciężej może schodzić;-) mi przez ostatnie 3 miesiące 1cm spadło %-) i to jest już coś... gdzie ciebie kłuje w głowie? jesteś może wrażliwa na spadki ciśnienia? ja np. czuję takie kłucie przy skroni gdy mam niskie ciśnienie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-29 20:42:27
[...] wykroku tak klapłam na tyłek z brzydkim słowem cisnącym się na usta! Przy dalszej próbie wykroku lub przysiadu to samo .Trochę próbowałam się porozciągać ale dalej czuję kłucie. Rozgrzewka: bieżnia 10 min, wioślarz 100x, wymachy, him, ham - długo wyszło; Po obwodówce wytrzymałościowej po kilku min przerwy spróbowałam na wioślarz i ok nie boli [...]
zrob EKG!!! ja po odstawieniu thermy tak gdzies po tygodniu mialam klucie i jakies inne bole w okolicy serca wiec zrobilam ekg i wyszlo ze mam drobna wade niestety no ale ja mialam tez wade co prawda inna bedac dzieckiem...
[...] 3 x 12-15 6 kg. Dwugłowy uda Uginanie na maszynie siedząc 4 x 12-15 40-45 kg. Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 12-15 20-35 kg. Wypychanie bioder z hantlem w oparciu plecami o ławkę 3 x 10-12 30-45 kg. + 45 min. cardio Coś mi strzeliło w pośladzie przy martwym #-P czuje jeszcze kłucie, więc pewnie delikatnie naciągnięte. Przeżyję %-)
Mam pewien problem. Mianowicie dotyczy on brzucha. Doskwierają mi skurcze miesni brzucha, glownie podczas sklonow, czy sciagania linki wyciagu gornego. Mniej dotyczy to unoszenia nog w zwisie czy w podparciu na lokciach. Problem zaczal sie juz jakis czas temu po przerwie poltora miesiecznej na silowni. Nie jestem w stanie przeprowadzic 2-3, [...]
[...] bo boli jak zginam, klapię z kilkunastu cm, po schodach wchodzę jakbym 90 lat miała }:-( I coś kolano od czasu do czasu się odzywa, taki ból z samego środka czuję, takie kłucie krótkie aczkolwiek skutecznie podcinające jak stoję czy idę. Dzisiejsza miska. Dopiero teraz zauważyłam, że w obiedzie nie miałam węgli, tylko takie z fasoli. Nie [...]
[...] W ciągu dnia senność na zmianę z dygotaniem po kawie, ale co tam trening poszedł całkiem dobrze. Dołożone, choć nie szło za lekko. Przy hack press'ach prawe kolano - czułem kłucie, ale w 2 serii już nie było tak uciążliwe. Spocony jak szczur, ale zadowolony ;) https://iv.pl/images/57140806193790964182.jpg [...]
Cykloheksymetylowęglan (Hexahydrobenzylocarbonate) dłużej sie wchłania, ma estr który spowalnia uwalnianie trena 12-14dni (klucie co tydzien, lub dwa razy na tydzien ) Acetate - (Octan) klucie co dwa dni, podobno Acetate ma wpływ na tkankę tłuszczową (redukcja) Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-17 21:47:11
[...] leciałem po 1 kapsułce bo chciałem sprawdzić reakcje organizmu na ten specyfik, w sumie to pierwsze kilka dni chodziłem zamulony jak żydzi w szabacie, wystąpiło kilkukrotne kłucie serca przez 2 dni, ale wszystko wróciło do normy i w 2 tygodniu wleciałem na 2 kapsy dziennie 2 tydzień minął bez zastrzeżeń, dobra pompa na siłowni, chodziłem [...]
Dermaroller? :)) Ałććććććć %-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-09-23 11:20:12 Sylka zaczynam sie juz pomalu nastawiac na to cudowne klucie, ale jak to ma mi pomoc to zniose wszystko %-) Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-09-25 09:50:23
Hej. Nie mam czym się chwalić, bo przez ostatni tydzień miałam przerwę w treningu. Mam jakieś dziwne objawy ze strony układu pokarmowego, kłucie,przelewanie się w brzuchu, osłabienie organizmu. Stąd ten pomysł z odstawieniem glutenu. To chyba jakieś zatrucie:( Starałam się dojadać miskę, ale nie zawsze mi wychodziło, bo przy takich dolegliwościach [...]
[...] od siebie tyle, że do 3-6 miesiąca dziecko chronione jest przeciwciałami matki, które krążą w jego krwi, więc po co je kłuć przedwcześnie? :-? Ni uważam za coś rozsądnego kłucie przeciw rotawirusom czy ospie wietrznej, co tak popularne jest w Polsce. Należy rozważyć, które choroby są tak naprawdę potencjalnym zagrożeniem dla dziecka, a nie [...]